4 月 20 日是世界痛风日，今年的主题为“科学防治痛风，守护关节健康”。据《中国高尿酸血症及痛风趋势白皮书》数据显示，我国痛风患者人数已突破 1.2 亿大关，近十年间发病率增长近 3 倍，更令人担忧的是，患病群体呈现出明显的年轻化趋势。

为积极响应世界痛风日的号召，提升大众对痛风的认知，4 月 8 日，风湿免疫科副主任医师刘伟丽带队，主治医师张章、护士长戚文香、护师江莹等医护人员走进姜山何郁社区，开展了一场意义非凡的义诊活动。活动现场，医护人员不仅为居民们耐心检测尿酸值，还结合实际案例，深入浅出地为大家普及痛风知识，将科学防治痛风的理念传递给每一位前来咨询的居民。

刘伟丽副主任医师在义诊中着重强调，痛风的防治要牢牢抓住三个关键环节：饮食上，要坚决对海鲜、动物内脏等高嘌呤食物说“不”；运动时，务必注重关节保护，避免过度运动引发关节损伤；同时，定期监测血尿酸水平也不容忽视，这有助于及时掌握身体状况，为预防和治疗痛风提供科学依据。

谈及尿酸值，数字健康平台给出了明确参考：420 是尿酸的临界值。刘伟丽副主任医师进一步解释，当血尿酸值攀升至 480 以上，并且患者同时伴有疼痛、高血压等心血管疾病症状时，这是身体发出的紧急“求救信号”，必须及时就医，借助药物治疗来控制病情。即便没有明显症状，一旦血尿酸值超过 540，也绝不能抱有侥幸心理，尽快就诊接受专业治疗才是明智之举。现实中，不少人因痛风初期无症状而忽视病情，白白错过了最佳治疗时机，等到症状严重时追悔莫及，尤其是年轻群体，熬夜、过量饮酒、用奶茶代替白开水等不良生活习惯盛行，这些都是诱发痛风的高危因素，必须引起足够重视。

然而，令人忧心的是，当前我国痛风规范治疗率不足 30%。为扭转这一局面，世界痛风日倡导构建“三级防控”体系。医疗机构作为专业阵地，要不断强化诊疗规范，提升痛风治疗水平，为患者提供更精准、有效的治疗方案；社区作为健康科普的前沿阵地，应积极开展各类健康管理工作，切实提高居民对痛风的知晓率和重视程度；家庭作为健康生活的“第一站”，要切实落实生活方式干预，督促家人养成健康的饮食、运动和作息习惯，从生活点滴筑起抵御痛风的坚固防线。  （江莹）